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Febrero 16 : Día Nacional de la Almendra / National Almond Day

16 febrero, 2018

 Las Almendras ya sea que las comas po si solo, usando leche de almendras, pasta , harina, mantequilla, aceite o comida, las almendras ofrecen un delicioso sabor junto con muchos beneficios para la salud. Las almendras son uno de los alimentos más saludables para el corazón en el mercado, repletos de vitaminas E, magnecio y fibra. La evidencia científica sugiere, pero no prueba de comer 1.5 onzas por día de la mayoría de los frutos secos, como almendras , como parte de una dieta baja en grasas saturadas y colesterol. Tambien ayudan a las personas a sentirse satisfechas durante varias horas, lo que puede ayudar a controlar el peso y contrarrestar el aumento de peso. El ochenta por ciento de las almendras del mundo se cultivan en California USA.

Detalles

Fecha:
16 febrero, 2018